Diete ed esercizi per star bene con sè stessi.

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Fitness per tutti ti regala l' esclusivo diario settimanale, da stampare per segnare gli esercizi ed i progressi settimanali!

Parliamo di corsa..

	Sì, mi alleno tre volte a settimana
	Con costanza: una volta a settimana
	Talvolta: una volta al mese
	Quando mi obbligano?
	Corsa? No io uso la macchina

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